肌肉酸痛洗冷水还是热水

肌肉出现酸疼，这个一般是洗热水，热水能够促进这种肌肉的血液循环，促进这种肌肉的代谢，缓解这种症状。像肌肉出现酸疼，一般都是一个肌肉疲劳性的症状。肌肉进行疲劳有一定的损伤，产生这种类似的症状。通过一定的热敷的方式，能够加速血液循环，加速这种症状的缓解。像这种因为过度的疲劳引起的肌肉酸疼的症状，通过这种热敷的方式，配合适当的用点药物，活血的营养神经的药物一般就能够逐渐缓解恢复成正常。当然，这种症状如果比较严重，持续的时间比较长，就应该进一步检查一下，做一个彩超检查或者是核磁检查，能够明确具体的严重性，根据检查的结果，在进行进一步的治疗，一般的话问题都不会太大。