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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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这种情况多见于肠易激综合症,可以通过腹部CT肠镜粪常规等检查排除器质性病变。

要多注意饮食和生活方面的调理,保持健康的精神心理状态,避免不适症状的反复出现,以清淡为主,多吃水果蔬菜。不要吃油腻、辛辣、生冷、刺激的食物,戒烟酒,多喝水,少喝碳酸饮料、浓茶等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。饮食要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不吃夜宵。注意作息规律,不要熬夜并过于劳累,经常休息不好,肠道也容易出问题,多锻炼身体,改善体质。