月经脑供血不足头疼怎么办

月经期由于失血过多，也会导致血容量减少，进一步导致贫血而诱发的大脑供血不足，可以通过及时的补血颗粒，多吃一些猪肝、大红枣，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以通过口服尼莫地平来缓解大脑供血不足而引起这种血管痉挛性头疼。

可以多吃一些驴胶补血颗粒来补充气血，这样才能有效的缓解大脑供血不足。所以月经期一定要减少焦虑、紧张和劳累的这种诱因，否则也会容易出现头晕、头疼的症状。一定要注意休息，不要过度劳累，放松心情，也可以听一些舒缓的音乐，如果头疼特别明显，可以到医院去进行就诊排查，其他一些器质性疾病，必要的时候，完善颅脑ct、核磁来帮助诊断。