夏天吃什么水果最佳

夏天吃西瓜是最佳。

西瓜属于应季的水果，在夏天的话，像西瓜、桃都可以吃。西瓜被中医认为属于天然的白虎汤，所谓白虎汤是指的具有清热作用的汤剂。中医认为青龙可以通经，而白虎可以清热解火，那么白虎汤主要针对于上焦热盛的情况，因此可以来下降，清热苦寒。那么西瓜虽然是很甜的水果，但夏天吃可以起到清暑解热的作用，同时可以利尿生津，当出汗过多，暑热比较明显，可以用西瓜来治疗。另外西瓜也有利尿的作用，尤其是西瓜皮，西瓜皮在中医认为叫做西瓜翠衣，可以来利湿，增加小便，让湿气从小便排出，来起到治疗效果。