坐着就犯困是什么原因

坐着就犯困的，最有可能就是睡眠质量不好，睡眠不足而引起的这种脑供血不足而出现坐着犯困，针对这种情况已经要纠正患者的日常生活方式，养成较好的生活习惯，早睡早起，尽量不要晚上喝咖啡，浓茶剧烈运动会影响睡眠。再有就是一些病理性的原因，有睡眠呼吸暂停综合症以及缺血性脑血管病都会导致大脑出现缺血缺氧而影响患者休息，一定要及时的到相关的门诊就诊，明确诊断之后才能有针对性的治疗，再有有些病理性的原因，例如精神心理科疾病，焦虑，抑郁，精神分裂症患者都会出现嗜睡，困，想睡觉，一定要及时的去心理门诊量表评估之后做心理疏导，必要的时候也可以通过药物来进行治疗。