十岁孩子缺钙怎么补钙

十岁孩子缺钙怎么补钙，首先我们要判断孩子是因为生长过快引起的，缺钙还是因为钙的吸收有问题引起的缺钙，如果说宝宝是因为生长快引起的缺钙，我们可以通过口服维生素d外加晒太阳，促进钙的吸收，同时口服葡萄糖酸钙锌。补充外源来的钙包括吃一些含钙量高的，比如说牛奶，豆制品也可以进行补钙，当然，如果说宝宝是因为钙的流失过多，或者是钙的吸收异常，这些是需要跟针对基础性的毛病，比如说甲状旁腺功能异常引起的缺钙。对这些基础性疾病来进行治疗，否则单纯补钙不能完全把钙补上去。