女士腰疼和肾有关系吗

女士腰疼，通常是产生腰肌劳损而引起的肌肉微小损伤的疼痛。在这里，与肾的关系，通常来说是不大的，但也不能完全排除与肾脏的关系，但腰肌劳损所引起的腰肌筋膜炎。产生的疼痛较为常见。对于腰肌筋膜炎的预防和治疗，首先就要避免不良的生活习惯，例如久站久坐以及腰部同一个姿势保持时间过长。另外，还可以进行热敷和腰部肌肉的拉伸。热敷的方法没采用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部疼痛的地方进行热敷，拉伸的方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸即可。