体育训练大腿肌肉酸痛怎么办

体育训练大腿肌肉酸痛常用的治疗方式有以下几种。

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。

其次是要注意保暖，早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗。

严重的需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞西部、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等大多数的疼痛在经过上述治疗后，均能够出现明显的缓解。