到了冬天脚就冰凉是怎么回事

到了冬天就感觉脚冰凉，这种情况从西医的角度来讲，主要是由于局部血液循环差的原因导致的。

一般这时候脚汗容易出冷汗，而从西医的角度来讲，其实就是由于身体阳气不足导致的。所以要调理的话，第一，平时要注意保暖，尤其是脚双下肢以及腹部的保暖，通过这些保暖，可以改善局部的血液循环，从而改善脚冰凉的情况。第二中药方面可以选择温补阳气的药物，比如金匮肾气丸，附子理中丸，桂附地黄丸等等，平时还可以用鹿茸，杜仲等泡酒喝。平时饮食上也要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉，韭菜以及鹿肉的温补阳气的食材。第三，还需要适当的运动，通过运动可以激发阳气，温暖全身。