便通胶囊可以长期吃吗

通便胶囊是不能够长期吃的，通常在用药后大便通了，就需要及时的停药。

长期吃泻药会导致顽固性便秘，对身体的危害是非常的大。便秘的治疗主要在于改善饮食习惯和生活习惯。要多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充膳食纤维。养成每日定时排便的好习惯，排便时注意力要集中，不要玩手机、看报纸。平时也要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽，有利于胃肠道蠕动，可以促进排便。要注意避免过度劳累，不要熬夜，作息紊乱也会导致便秘症状的加重。