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赵哲 中医内科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 8
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从业14年
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语音内容:

怀孕之后容易上火,首先要考虑是否居住的环境温度过高,或者空气过于干燥所导致上火。另外要考虑怀孕之后是否喝水减少,喝水减少也可以促使上火的产生。再者要考虑到身体激素,包括内分泌水平的改变而导致的上火。另外还要考虑到是否存在睡眠不好、过度劳累等一系列因素导致身体素质下降而出现上火。

出现上火之后,饮食上一定要注意清淡,杜绝麻辣、油炸、辛辣、刺激的食物。要加强休息、不能熬夜、保持心态平衡,同时配合适当的体育锻炼来增强身体机能。