安眠药断断续续吃会上瘾吗

安眠药断断续续吃了是会上瘾的。

因为安眠药，它是镇痛安眠药，这种药物的依赖性很大，而且属于国家级二方管制药，如果经常失眠，多半考虑神经衰弱，植物神经功能紊乱，而诱发。可以平时通过调整日常生活习惯，也可以通过维生素b1以及安神补脑液来调节身体神经，改善睡眠。平时可以适当的多做户外的体育锻炼，低盐低脂饮食，睡前可以洗个热水澡，喝热牛奶，这样都能够缓解紧张的神经，对睡眠有很好的改善。另外，不要太大心理压力，尽量能不失眠，要尽量少吃或者不要长期吃，否则安眠药会成瘾，会出现耐药，尤其对老年人容易出现。