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王梅丽 内分泌与代谢科 主治医师
吉安市中心人民医院
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从业15年
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语音内容:

下午容易低血糖可能是由于饥饿引起的,也可能是由于剧烈运动或者情绪波动太大引起的。血糖每天都处于波动状态,做了剧烈运动后会造成能量不足,从而引起血糖相对较低。如果情绪波动比较大,也可能导致低血糖,还会发生一些其他的症状。平时要多吃一些低糖,低脂的食物,多吃一些水果和蔬菜,要注意休息,适当的运动。