眼睛模糊吃什么东西好

眼睛模糊，应该多吃维生素AD、维生素D、维生素C含量高的食物，比如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、哈密瓜、火龙果、香蕉等，多吃这些食物对视力恢复有好处，可以适量补充。另外必须的营养物质的，还有优质蛋白质的鱼、瘦肉、鸡蛋可以适量摄入，对眼睛的恢复、视力的提高也起到积极作用。

食物应该营养均衡，营养不良时，视力可能下降，可通过调整饮食结构改善。如果有屈光不正、白内障、黄斑变性等眼底疾病时，视力下降应该去医院检查，对症对病治疗。