长期多梦有什么危害

长期多梦，长夜失眠相伴的对人体的危害有很多。比如说头晕、乏力、疲惫，注意力不集中，记忆力下降，焦虑抑郁，烦躁不安，白天工作精神压力大，专注不够，白天容易打瞌睡，甚至出现一过性的头晕头痛，脑缺血、缺氧，脑血管痉挛，脑供血不足等现象。

长期如此下去，容易导致植物神经功能紊乱，导致人体免疫力下降，甚至神经衰弱、抑郁症的。