吃完饭肚胀放屁是怎么回事

这种情况多见于消化不良、胃肠功能紊乱，可以口服助消化药物益生菌制剂积极的对症治疗改善不适症状。

平时要多注意，保持良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免暴饮暴食。吃饭的时候要细嚼慢咽，多吃软易消化好吸收的食物。饮食以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、油炸等刺激性强烈的食物，不抽烟，不喝酒，饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收。平时要多锻炼身体，增强自己的体质。也要注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累，经常休息不好，胃肠道容易出毛病。