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李志霞 神经内科 主治医师
山东大学齐鲁医院德州医院
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接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
从业13年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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西比灵不能治疗失眠

西比灵可用于预防偏头痛发作以及治疗头晕和眩晕的指征。治疗失眠,常用的药物有阿普唑仑佐匹克隆艾司唑仑劳拉西泮地西泮氯硝西泮以及盐酸西诺斯等药物。除上述药物之外,还需要调整睡眠,养成良好的睡眠习惯,规律作息,白天适当体育锻炼,可以改善失眠。下午和夜间饮料避免饮用茶类或含有咖啡因的饮料,在卧室内也不建议做与睡眠无关的事情,比如看书、看电视、看手机等等。在睡前可以饮用热牛奶,或者是洗热水澡,有助于放松身体,以改善睡眠质量。