运动眼前发黑怎么回事

运动时眼前发黑，通常是一过性大脑缺血缺氧。通常在患者平时很少锻炼，突然剧烈运动，心脑血管的神经调节跟不上，就会出现脑血管痉挛，心脏、大脑供血的不足。

这种情况，要平时循序渐进的锻炼，不能一下子锻炼太剧烈和太长时间。另外，还有的人空腹锻炼或者没吃早餐就去运动，容易出现低血糖反应，出现眼前发黑，甚至晕倒。这种体质的人群，建议先吃点东西，待休息半小时到一小时后，再慢慢进行运动。