右肩膀劳损酸痛怎么办

右肩膀劳损酸痛需给予充分的休息，限制活动。

局部可给予热敷理疗推拿按摩，烤灯照射。局部扶他林软膏涂抹。外用氟比洛芬酯凝胶膏药。口服西乐葆。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快、疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。注射部位给与加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。等待疼痛缓解后，可逐渐加强肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠等锻炼为主。