低密度脂蛋白偏低好吗还是高好些

低密度脂蛋白偏低好。

人体内低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便沉积于心、脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞血管。因此，低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。低密度脂蛋白水平超出正常范围时应引起重视。因为这时患冠心病、脑卒中和外周动脉病等疾病的风险增加。平时注意饮食，加强锻炼。不吃肥肉、动物内脏、油炸类、烘培类等容易引起低密度脂蛋白升高的食物。