肝火重用什么泡水喝好

肝火重的人群可以用一些具有清肝泻火，解毒的药物进行泡水喝。例如常用的绿茶、菊花茶、决明子茶、金银花、薄荷、莲子、栀子、夏枯草等都可以用来泡水喝。菊花是常见的清火茶，菊花有清肝热，明目的作用，对于肝火旺盛出现的头晕脑胀，眼睛干涩，疼痛，耳鸣等都可以用菊花泡水喝。决明子，味苦，微寒，对于肝火旺的人群能够起到很好的清肝热，疏肝通气的作用，并且它还能够通便。用决明子泡水喝，能够清泻肝火。对于一些人群，由于肝火旺导致的目赤肿痛，眼睛干涩，视物昏花，还可以配用枸杞来泡水喝，以改善眼部不适的症状。这些茶都属于性味苦寒的药物，所以对于脾胃虚弱的人群不适合大量的饮用。