早醒是肾阴虚还是肾阳虚

从肾阴虚和肾阳虚的角度来讲，如果早醒，多数是由于肾虚的原因导致的，因为阴虚，身体阳气就会相对偏多，产生内热，而夜间阳气收敛入体内热加重扰乱心神，就容易出现早醒的情况。

当然，肾阴虚，同时还会伴有五心烦热、潮热、盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦等情况，如果经常早醒，这种情况从西医的角度来讲，多数是由于神经衰弱的原因导致的。所以要调理，首先中药可以选择当归六黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、酸枣仁颗粒等药物调理。平时还可以用熟地、玉竹、石斛、枸杞、酸枣仁等一起泡水喝。第二，如果经常早醒，可以吃谷维素等，调节植物神经功能。