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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

可以口服促进胃肠蠕动药物,如伊托必利、莫沙必利、多潘立酮;口服益生菌制剂,如整肠生、思连康、培菲康等,有利于症状的缓解。

平时要注意,保持健康的饮食和生活习惯,避免消化不良、腹胀等不适症状的反复发作。要多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维。少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物,三餐定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵。饭后需要适当的活动,促进食物的消化吸收,注意作息规律,不熬夜,避免过于劳累,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,如跳绳、慢跑,增强体质。