轻度地贫千万不能吃哪些东西

轻微的地贫一般情况下来说对饮食是没有什么特殊的要求的，只要不能吃的东西不要注意吃太多就好了。

饮食最好不要喝牛奶，补铁药物的患者都不要喝牛奶，因为各种食物中所含的铁在体内的消化道中会转化成,亚铁"，被胃肠吸收和利用。在转化极的过程中，容易受高磷多钙的影响，原有的铁能与牛奶中的钙盐不易融化的，一般都是含铁化合物，不能被人体吸收，一般都是含铁化合物，所以凡辛辣、厚味、过于滋腻、生冷、不洁之物，应当禁食，或者是少食，过于辛辣、油腻的食物应该禁忌。