小孩子可以吃叶黄素吗

小孩子是可以适当的吃叶黄素的。

叶黄素存在于天然的蔬菜和瓜果中，又叫做植物黄体素。是一种有营养的物质。可以有效的保护眼睛，并且有提高记忆力和思维能力的作用。但是需要注意的是，再补充叶黄素是避免使用过量。有可能会造成小朋友出现肝脏以及肾脏的损害。此外，使用过量的叶黄素还会导致皮肤出现黄染的情况。所以没有特殊的情况是不要使用药物叶黄素的，可以适当的多吃一些蔬菜以及瓜果。