小朋友肾虚吃什么食物

小朋友肾虚建议多吃黑豆、黑芝麻、山药等食物，是比较好的。

小朋友出现肾虚的症状表现，一般与先天因素有关系，考虑先天肾气不足而导致的异常症状表现。对于这种情况，可以采用食疗的方法进行针对性的治疗和调理。如果症状严重，可以配合中药药物调理，效果更好。平时尽量让孩子保持良好的规律的生活作息习惯，这样能够起到一定的辅助的作用。