睡眠不好就头疼怎么回事

睡眠不好，出现头痛很可能是紧张性头痛。

紧张性头痛是临床当中最为常见的一种血管性头痛，常见的原因有睡眠不足、压力过大或者是过度紧张以及过度的疲劳，表现为全头部紧缩感或者是压迫感的一种头痛，经过充分的休息和改善睡眠以及缓解压力，应用布洛芬、洛索洛芬等止痛药物之后，头痛症状一般得到缓解和改善。为了预防头痛的发生，避免熬夜，规律作息，保证睡眠质量，去除影响睡眠的因素，比如压力大、情绪紧张、焦虑、抑郁。如果经过调解，不能够得到改善，可以应用镇静安神的药物，比如阿普唑仑、佐匹克隆等药物。