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吕祥花 产科 主治医师
济宁医学院附属医院
好评 4.3 icon
接诊量 6万
同行认可 99
从业17年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

剖宫产背疼,大部分考虑存在着核心肌群肌力的异常。

一般正常的情况下,做完剖宫产术后一般不会出现疼痛不适的感觉,一般情况下,如果出现了腰背部的疼痛不适,就考虑有可能存在着核心力量的异常,一般情况下,建议检查腹直肌的情况,如果腹直肌异常的情况,考虑有可能与腹直肌的分离有一定的关系,一般建议及时的锻炼,一般考虑考虑练习腹式呼吸,腹式呼吸对于锻炼核心肌群的肌力是非常好的,而且一定要注意,尽量的好好休息,如果躺着的时候可以在腰部垫一个枕头,尽量的避免腰部处于悬空的状态,尽量的避免肌肉过于僵硬,而且一定要注意,尽量的休息,避免久蹲、久站、久坐。