孕晚期脚肿胀怎样消肿

怀孕晚期脚肿应多卧床休息，休息的时候可以用枕头垫高双腿，有缓解消肿的作用。

平时可以用温水泡脚，多按摩脚部，能促进脚部的血液循环，也可以有消肿的作用。

因为怀孕晚期胎儿发育成熟，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以会出现脚肿等情况。

所以建议避免长时间的久坐和久站，避免提重物，避免穿高跟鞋，饮食也要注意清淡。

避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。