什么泡水喝治失眠

熟酸枣仁粉泡水喝治失眠。

酸枣仁为鼠李科植物，酸枣的干燥成熟种子。性味归经：甘、酸，平。归心、肝、胆经。功效主治：养心益肝，安神，敛汗。用于心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕，体虚自汗、盗汗。酸枣仁配柏子仁、远志：补肝养心，宁心安神。用于心肝血虚之惊悸怔忡、失眠，以及肝血不足、心肾不交之失眠，惊悸胆怯。酸枣仁配茯苓、知母、川芎，养血安神，清热除烦，用于肝虚有热之虚烦不眠。