运动后肌无力的原因

运动后肌无力的原因有以下几个方面：

第一，运动时分解消耗过量的糖原不能够及时的补充和摄入葡萄糖，会使糖分的分解代谢增加，因此会产生负氮平衡，以致产生低血糖反应，在低血糖反应时会出现运动后乏力的表现。

第二，运动时人体会大量的出汗，出汗后体内会产生脱水的情况，如果脱水过多会出现运动后自觉乏力的表现。

第三，运动时没有及时补充体液，还会随过量的体液丧失过量的离子，出现低钾血症时，会有明显的肌无力表现。

第四，在原有高血压、冠心病、脑血管病的基础之上，运动过量时还会使得心脑血管供血不足，导致心肌缺血、脑血管缺血的情况，也会存在运动后肌无力的情况。