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牛晓辉 创伤科 主治医师
丽水市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.4千
同行认可 100
从业12年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

腿部扭伤筋骨,首先,急性期应该选择冷敷,冷敷可以减少局部出血,减轻肿胀疼痛,在急性期过后,一般24小时到48小时之后可以采取热敷的方式,促进局部血液循环,改善肿胀疼痛等症状。一般来讲,扭伤以后需要立即制动,停止剧烈活动,局部可以抬高,使其促进血液回流,减轻肿胀,在辅以冷敷、热敷等方式对症治疗,也可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药进行贴敷,可以起到消肿止痛的作用,一般来讲,轻微的扭伤,通过对症治疗,适当的休息,两周左右可以好转。