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杜娟 心血管内科 主治医师
广元市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 944
同行认可 99
可开处方
从业15年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

甘油三脂高,胆固醇高,可以服用他汀类烟酸类降血脂的药物,除此以外还需要通过合理的膳食,适当的体育活动,合理的安排工作和生活,戒烟,限酒等来调节。

膳食方面应该减少饱和脂肪酸胆固醇的摄入,增加不饱和脂肪酸,使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10%,膳食的总热量不能太高,以维持正常体重为度,要保证每日摄入的新鲜水果及蔬菜量达400克以上,并注意增加深色或者绿色蔬菜的比例,参加一定的体力劳动和体育活动,对预防肥胖锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益。