口苦泡什么喝最有效

在中医的角度来讲，多数是由于心肝火旺的原因导致的，所以平时可以泡菊花，金银花，莲子心，苦丁茶，决明子等，有利于改善口苦的症状，可以清心泻肝降火。

通常是由于平时经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒，饮食不规律，暴饮暴食，饮食过于辛辣刺激等原因导致的，所以其他方面的调理，第一，药物还可以选择天王补心丹龙胆泻肝丸，朱砂安神丸，加味逍遥丸。黄连清心丸，黄连上清片，或者栀子清肝片等药物调理，第二，饮食要注意清淡，要注意改掉以上的不良生活习惯，尤其是要控制情绪，不能熬夜。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。