午觉睡醒后头晕乏力是咋了

午睡睡醒了之后出现头晕，有可能是午睡时间过长而诱发的这种大脑皮层神经过于抑制，而又发出的脑供血不足，患者并没有很好的恢复，通常会出现头晕。

再有就是午睡睡是不正确，也可能会引起颈椎病，当颈部过于伸张，引起肌肉劳损，也会进一步加重颈间盘膨出之后压迫到椎动脉，引起椎动脉供血不足也会出现头晕，乏力。所以一定要注意午睡的有那个睡姿，尽量不要低头伏案太久，适当的做颈椎操来缓解症状。

还有午睡，睡醒之后出现头晕、乏力，有可能是午睡，温度不适宜引起这种着凉感冒患者也会出现头晕乏力。这时候一定要多喝热水，注意头部的保暖，必要的时候也可以通过一些抗病毒和感冒颗粒来进行调整。