哺乳期吃猪肝回奶了怎么办

一般在哺乳期吃猪肝是不会导致回奶。猪肝是有利于补铁、补血的，宝宝也会从中受益，而且能够促进乳汁的分泌，出现乳汁减少的情况，一定要保持良好的心情和充足的睡眠，不要太过紧张，注意休息，让宝宝多刺激乳汁刺激乳头，促进乳汁的分泌；另外，多喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤、肉汤、红汤都有助于乳汁的分泌。若是乳腺不通，可以配合催乳师的按摩推拿可以使奶水增多，另外可以配合中医中药的综合性的调理，不要太过担心。猪肝回奶，也是一种传统的概念，没有科学依据可以配合食用猪肝，但是一定要营养均衡，要保证营养的多样性，水果、蔬菜、蛋类、鱼类都要保证充足。