乳头这几天老是挺着的,怎么回事

乳头这两天老是挺着，可能和内分泌混乱，或者月经不规律有关系。

乳头在排卵期以及月经前期，由于激素水平升高，可能会出现疼痛或者比较硬，也是属于正常的生理现象。这种现象一般在月经后一周都是可以好转，如果月经后一周仍然出现这种情况，最好及时体检乳腺彩超，评估一下乳腺增生严重程度。必要时，可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿，疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳宁片、小金丸、逍遥丸等。平时需要注意养成良好生活习惯，不要上火，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。多吃水果蔬菜，海带丝瓜等。尽量少吃蜂蜜、咖啡、可乐、甜食等。