脸色发青暗沉怎么回事

脸色发青、暗沉，这种情况从中医的角度来讲多数是由于肝淤气滞血瘀的原因导致的。

肝气瘀滞不能够推动血液运行，从而导致血瘀的情况，无论是血瘀还是肝瘀气滞都会导致面色发青、气血运行不畅、脸色得不到滋养，所以颜色暗沉。这种要调理的话，首先药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、血府逐瘀颗粒等药物调理。平时可以用红花、玫瑰花、陈皮、香附等泡水喝。第二，平时要放松心情，多观看一些积极乐观向上的娱乐项目，愉悦自己的心情。第四，平时还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，从而改善面部的皮肤血液循环，有利于促进气血的运行，平时还可以用三七粉冲水喝。