吸完烟头晕怎么办缓解

吸烟之后出现头晕，如果症状比较轻，可以开窗或者是到室外进行通风，一般会逐渐缓解。吸烟出现头晕与以下几种情况相关：

吸烟头晕尤其是出现于刚吸烟不久的人，吸烟产生很多有害气体和颗粒，比如一氧化碳、焦油和尼古丁会刺激大脑血管发生痉挛，造成短暂的脑供血供氧不足。

另外，有害气体当中的一氧化碳会结合血液当中的血红蛋白，使血液的携氧能力下降，从而出现相对性的脑供氧不足，从而出现头晕。

所以尽量是不吸烟或者是戒烟，而且吸烟对身体危害比较大。