大小便失禁怎么护理法

出现大小便失禁之后，选择的护理方法如下：

首先是饮食调理，在饮食方面进行调理，不仅要注重饮食口味的清淡性，还需要选择吃易于消化、富含营养的食物；同时，要增加适当的饮水量，以高蛋白质和高维生素的食物为主。

其次是注重清洁卫生，应当换洗纯棉材质的内裤，还需要注重隐私部位的清洁卫生。

再者就是情绪放松，在情绪上，避免给自身施加太大的压力，学会适度的放松。