一到晚上小腹疼痛是怎么回事

一到晚上就小腹痛考虑肠易激综合症。

可以通过胃肠镜、腹部CT、碳呼气实验、便常规、血常规等相关检查明确病因，针对性治疗。平时注意保持良好的精神心理状态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良的精神心理状态中。要保持良好的饮食生活习惯，避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物。要多吃新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃、荔枝、苹果、桃、火龙果、木瓜、柠檬、香蕉、草莓、黄瓜、冬瓜、花菜、玉米、白菜等。同时也要加强体育锻炼，适当的有氧运动可以增强体质，避免不适症状的反复出现。