不喝酒睡不着觉的原因

不喝酒，不睡觉的原因可能是酒精依赖或者酒精成瘾，表现为凡事饮酒为先，强制性饮酒，难以控制的饮酒欲望。

酒精依赖的发生率男性明显多于女性，白种人多于黄种人，过度饮酒会造成一系列健康问题。如脑卒中，冠心病，糖尿病，肝功能损伤等，酗酒者如何戒酒，首先要想成功的戒断酒瘾，要让酗酒者从思想上认识到酗酒的危害。当出现戒断症状时，要及时到正规医院戒断中心，药物替代治疗，也可以进行心理疏导，适当的体育锻炼，建立戒酒团体等。