孕期低血压吃什么食物能补上来

孕妇属于特殊人群，要特别注意自身的健康，因为孕妇的健康也会影响到胎儿的健康，如果孕妇出现血压低，应及时处理。孕妇血压低，必须加强营养，多吃些补气补血的食物，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养。

如莲子，大枣，能够养心健脾，可以常吃。可以适当多吃些咸食，因为盐可以帮助血压上升，但要注意多喝水，多运动。另外，血压低可以常吃生姜也有助于升高血压。尽量进食含铁的食物，可以多吃猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，红糖等食物，还有一些含胆固醇多的食物，比如动物的内脏。