关节寒气怎么去除

关节的寒气可以用一些风湿骨痛贴膏等膏药来进行去除，同时可以配合艾灸、拔罐、红外线照射、微波理疗、中药熏蒸的方式来进行理疗。

在调理期间可以对局部同时进行按摩，这样能更好的促进血液循环，对治疗有很好的辅助作用。平时一定要注意关节不保暖，不要受凉，适当的多吃一些富含纤维素和维生素丰富的蔬菜和水果，补充机体的营养，减少风寒的侵袭，可以适当的多食用一些能够驱寒散寒的药物或者食物，例如牛羊肉、生姜、大枣、肉桂等。