酪氨酸怎么补充

想要补充酪氨酸，可以适当的多吃一些鱼类，比如带鱼，金枪鱼等，像茶叶，芹菜，无花果，豆制品这些食物中，也都含有丰富的酪氨酸。

酪氨酸是20种用来合成机体蛋白质的氨基酸之一，是一种芳香族的非必需氨基酸。可以用于营养不良，蛋白质缺乏，严重胃肠道疾病，烫伤及严重的外科术后的蛋白质补充，并且需要注意的是，使用营养支持药物之前，应该先进行营养风险筛查，只有存在营养风险的患者，才能给予营养支持的治疗。