饭后12.2血糖高吗

饭后12.2mmol/L的血糖是偏高的。

正常情况下，空腹血糖是3.9到6.1mmol/L，饭后一小时不超过9.0mmol/L，两小时不超过7.8mmol/L，三小时不超过6.1mmol/L。如果发现血糖偏高，可以行糖耐量试验明确诊断。如果血糖超过正常范围，建议适当加强锻炼，严格控制饮食。饮食总体上来讲，建议采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪的摄入方案。如果已确诊为糖尿病，建议规律药物或胰岛素治疗，定期监测血糖，根据血糖情况及时调整治疗方案。