上胳膊外侧疼是怎么回事

上胳膊外侧疼痛，通常在没有外伤的情况下，是由于肌肉出现了劳损或是肌肉出现了拉伤而引起的肌肉疼痛。

对于肌肉劳损以及肌肉损伤而发生的疼痛，治疗方法首先可以通过局部的固定和局部的热疗来进行缓解疼痛。

局部的固定，包括使用弹力绷带以及护臂来进行给予局部辅助支撑，使得肌肉得到一定放松。

随后，可以通过热水袋或者是热毛巾的热敷，给予局部改善循环，使得损伤以及劳损的肌肉得到状态的改善，以及组织的修复，随后还需要定期去医院进行复查。