男40岁血压应该在多少为正常

40岁的男性，血压的正常范围是在安静状态下收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。

高血压的诊断标准是在诊室非同日三次以上测量收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱即可以诊断为高血压病。

如果是家庭自测血压，那么收缩压大于135毫米汞柱，舒张压大于85毫米汞柱作为诊断高血压的界限。

40岁左右的男性，血压收缩压在120毫米汞柱以下，舒张压在80毫米汞柱以下，则更为的合适。

在平时的生活当中，需要低盐低脂饮食，戒烟戒酒，控制体重，不要熬夜，经常规律的参加体育锻炼。