手脚冰凉潮湿怎么回事

手脚冰凉潮湿，这种情况多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因引起的。

因为身体阳气不足，不能温暖，四肢末梢就会出现手脚冰凉，而脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，阳气不足，不能收敛汗液，就会引起潮湿的表现，调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，脾肾两助丸，还少丹，附子理中丸，参苓白术丸等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二：平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三：平时还要注意适当的户外运动，通过运动增加代谢，温暖全身。