呼吸声重如何缓解

呼吸声比较重，要观察患者平时的体力，有没有肥胖或者哮喘。如果比较肥胖的需要减肥。如果平时体力比较差，需要多做有氧运动，增强体力。

如果有打鼾或者是扁桃体肥大等影响发音的情况，或者有鼻窦炎这些基础性疾病，要先治疗这些基础性疾病，一般症状就会好转。关键还需要到耳鼻喉科就诊，明确呼吸声重的病因，根据每个患者的不同病因，制定不同的治疗方案。